《新聞1+1》 20250604 城市更新，如何讓居民生活更美好？

△ 要選擇“恰當”的服裝款式，比如高腰短褲或露背、腰上衣等，這樣既有點小尺度，又不會很誇張。

工作結束後也要擔心會不會碰到黑心的經紀克扣你的費用，更不要提剛接觸這個行業時，在展會做模特，穿著8cm的高跟鞋一站就是一整天。各中不易，不是過來人是不會懂的。

在這樣一個永遠有人比你更年輕更美麗的行業裏，你一定要付出比其他人多百倍的努力。節食是家常便飯，為了上鏡我大概一個月才吃一兩頓肉，零食燒烤這些更加不用想了，平時吃飯都是數著菜葉子吃的。還要自己在家對著鏡子練習台詞，在社交媒體上善於自己包裝自己，和其他的模特經紀導演保持友好的關係。

想起了曾經一個導演給我說過的一段話，在這個行業裏一定要有自己的作品，提供比客戶支付給你的報酬更大的價值，久而久之，大家都會喜歡你，有工作也會想到你。我想這是很多按部就班朝九晚五的公司人體會不到的壓迫感吧～我們很多時候更像是一個創業者，自己做自己的職業規劃，自己決定自己的明天。

也要感謝這些辛勞付出的時光，磨礪了我的意誌，讓我比同齡人更能忍受孤獨，笑看挫折。

身邊正常上班的朋友還有家人有時候都不理解我，覺得這畢竟是一碗青春飯。例如人體模特、彩繪模特等需要裸露身體的模特種類，這些模特活動因為掙錢非常多，報酬比一般普通模特高十倍百倍，甚至無極限。

任何團隊包括團隊裏的所有模特都對這些活動趨之若鶩，而你行嗎？如果不行，你挑活，那就壞了，你很快就會被打入冷宮或者清除出團隊。如果你行，那好辦，就去參加圈內的免費試鏡活動，這裏的培養要求與模特學校都是一致的，你既可以達到鍛煉鏡頭感和表現力的作用，又可以起到幫你找到模特工作的目的，一舉兩得。

我是北京演藝界的原高層，現已退休，關於應該怎麽參加圈內人士免費組織的義務試鏡初選活動當模特的問題請搜索我在這裏的其它同類回答。也可以去參看百度貼吧的業餘模特吧、招演員吧、群眾演員吧吧（注意是兩個吧字）中我的置頂帖子，裏麵都附有我的具體信息。